第三十八章
“跑！”
田径训练场上,哨声此起彼伏，陆鸣他们接受着训练组安排的基础性训练，在100米的跑道上反复跑着,京市虽处北方,这个季节温度一点也不低，跑了几趟,陆鸣身上的t恤都湿透了。
柳乐成和何长隆也差不多,两人跑得满头大汗,在一旁直喘粗气。
路剑君一边观察着几人训练的情况，一边认真做着记录。
这是集训的基础训练项目，除此之外还有针对选手薄弱环节的特训，比如陆鸣的200米过弯道技术，还有一些耐力方面的训练。
陆鸣的200米一般和何长隆一起训练,在弯道技术上，何长隆就比他强不少,两人一组的时候,一般陆鸣会在起跑先占据优势，但到了弯道阶段就会被何长隆超过,然后直道他再超过何长隆。
集训天数虽然不长，但国家队的教练们倒是很细致地和陆鸣讲解了200米的过弯技巧,如何发力，如果迅速地实现身体平衡,陆鸣根据他们的指导一遍遍地去琢磨。
而在100米上,陆鸣展现出的则是全国级的水准。
何长隆和柳乐成其实都跑100米,但何长隆这次没有达到国际田联100米10秒60的标准，反而达到了200米的参赛要求，可两人在和陆鸣进行100米训练的时候,不管是起跑、中途加速还是最终的冲刺，两人都被陆鸣远远甩在后面。
陆鸣也觉得自己状态很好。
可能是回了一趟家的缘故，他觉得自己心里的包袱好像一下子解开了，跑起来很轻松。
这种变化不仅是心理层面的，陆鸣觉得，更像是技术与身体、心理三个方面的转变，他不需要刻意地去做什么，就是凭感觉去跑，身体似乎也及时作出了响应。
他跑得轻松又舒畅，双腿似乎能和跑道达成共鸣，即使身体是疲惫的，可他内心却会涌现出对于奔跑的热情。
“多少？”一边的国家队教练马伟书问路剑君。
路剑君压低声音，轻轻报出了一个成绩。
“这么高？”马伟书听到陆鸣的成绩也很震惊，“这可是日常训练！”
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